'나는 청소 전문가다'

이는 올 여름 '꽃가루 폭탄'이 영국을 향하고 있다는 소식 중에 나온 것입니다.

이제 여름이 본격적으로 시작되면서 꽃가루 알레르기 환자들은 벌써부터 발진에 대해 경계하고 대처하게 될 것입니다. 그러나 이번 주말에는 꽃가루 수치가 급증하는 '꽃가루 폭탄'이 영국을 강타할 것으로 예상되면서 상황은 더욱 악화될 것으로 예상된다.

런던의 기온이 22C에 도달할 것으로 예상되면서 수도의 꽃가루 수치는 특히 높을 것이며 특히 숙면을 취하는 데 있어 꽃가루 알레르기가 있는 사람들이 주말 내내 고통을 겪을 가능성이 있습니다.

하지만 MattressOnline이 임차 종료 청소 회사인 Top Cleaning GB의 소유주인 Mira Yordanova와 대화하면서 꽃가루 알레르기 환자가 숙면을 취할 수 있도록 돕는 최고의 침실 청소 꿀팁을 소개하면서 위험에 맞서 싸울 수 있는 방법이 있습니다.

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우선, 방에서 꽃가루를 제거하는 데 있어 생활을 더 쉽게 만들기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단한 일이 있습니다.

Mira는 이렇게 말합니다. "꽃가루 알레르기 증상이 나타나면 세탁 습관 중 일부를 바꿔야 할 수도 있습니다. 세탁을 한 후에는 옷과 침대 시트를 꽃가루와 먼지가 쌓일 수 있는 신선한 공기가 있는 실외에서 건조하지 마세요. 대신 실내에서 건조하세요. 회전식 건조기에 말리거나 안에 걸어두세요."

Mira는 다음과 같이 말했습니다. "꿈을 방해하는 알레르기 유발 물질의 흔적이 전혀 남지 않도록 매주 매트리스를 진공 청소기로 청소해야 합니다. 그리고 뒤집어서 양쪽을 진공 청소기로 청소하는 것도 잊지 마세요. 꽃가루 알레르기와 싸우는 사람들은 침구도 한 번에 한 번 세탁해야 합니다. 연중 이 시기에는 베개 커버에 특별한 관심을 기울이고 있습니다."

Mira는 다음과 같이 말했습니다. "화창한 태양 아래서 야외에서 시간을 보내는 것도 꽃가루가 머리카락이나 베갯잇에 달라붙을 위험이 있습니다. 침실 문을 열어 꽃가루를 피하는 가장 좋은 방법은 몸에 있는 꽃가루를 씻어내는 것입니다. 매일 저녁 샴푸로 머리를 감으세요."

Mira는 다음과 같이 말했습니다. "최소 일주일에 두 번씩 진공 청소기를 돌리는 것이 좋은 습관입니다. 특히 먼지가 쉽게 쌓일 수 있는 카펫으로 덮인 방의 경우 더욱 그렇습니다. 하지만 바닥뿐만 아니라 침실 전체를 청소해야 합니다. 여기에는 천장도 포함됩니다. 벽, 커튼, 블라인드.

"침실 카펫을 진공 청소기로 청소할 때 십자형 패턴을 사용하면 건초열 기간 동안 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 진공 청소기를 다른 방향으로 이동하면 카펫 섬유 속으로 더 깊이 들어가 더 많은 꽃가루를 흡입할 수 있습니다. "

마지막으로 Mira는 다음과 같이 덧붙였습니다. "애완동물은 가장 친한 친구가 될 수 있지만 건초열 시즌에는 그렇지 않습니다. 애완동물과 함께 생활하면 집에 꽃가루가 침투하는 것을 통제하기가 훨씬 더 어려워집니다. 꽃가루가 자주 달라붙기 때문입니다. 이런 이유로 꽃가루 알레르기 증상을 완화하려면 침실 밖에서 애완동물과 함께 어울리고 함께 자지 않는 것이 좋습니다."

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